Vivemos mais ! Vivemos bem ?

Esse é o título de um livro que ganhei no último Natal, de autoria de Mario Sergio Cortella e Terezinha Azerêdo Rios.

Muito se tem escrito, falado e divulgado sobre o aumento da expectativa de vida. A todo momento ouvimos recomendações de como manter a qualidade de vida: prática de exercícios, alimentação saudável e assim por diante.

Para além de todas essas questões, há, contudo, uma experiência pessoal, única. A seu modo, cada um de nós pode fazer do próprio envelhecimento um processo de crescimento contínuo: não biológico, mas de aprendizado e convívio, de autoconhecimento e compreensão.

Assim, enfrentando a vida com coragem, partilhando as experiências, sendo vital no dia a dia, talvez, além de longa, nossa vida possa ser larga, ampla.

Transcrevo algumas frases que sublinhei enquanto me deliciava com o livrinho hoje concluído:

·       Medo é estado de alerta, ao passo que pânico é incapacidade de reação.

·       A ideia de vida longa implica viver mais e viver bem.

·       O que você vai ser quando crescer?

·       Só existe um indivíduo terminado: o cadáver.

·       As pessoas costumam usar a expressão vida e morte. A morte não é o contrário da vida, mas do nascimento. Vida não tem contrário.

·       Evolução significa mudança e não melhoria. Os médicos falam: evoluiu para óbito.

·       Muita gente acha que liberdade é a ausência de limites. Na verdade, liberdade é a possibilidade de escolha.

·       Eu já não guardo mais livros, estou começando a distribuí-los. Eu não guardo mais livros quando compro ou ganho de presente. Leio-o e passo adiante.

·       O que não parece vivo, aduba. Nunca nada está morto.

·       A cada dia, você é a mais nova edição de você mesmo.

·       Amanha não chega nunca, mesmo, pois quando chega já se transformou em hoje.

·       Vida boa é a presença do desejo e não a satisfação da necessidade.

 

 

Bene